Was sind systemische Aufstellungen?

Die Systemische Aufstellung ist eine bewährte, zeitgemäße Methode in der Lebensberatung, im Coaching und in der Supervision.

Systemische Aufstellungen sind besser bekannt unter dem Begriff 'Familienaufstellung' oder 'Familienstellen'.

Sie haben ihre Wurzeln im familientherapeutischen Bereich und wurden eingesetzt, um gewisse Muster innerhalb eines Familien-Systems erkennen zu können.

Der Begriff "Familienaufstellung" ist ein wenig irreführend, da sich die Methode der Aufstellung auch für andere  soziale Gefüge, wie z.B. 

Arbeitsteams
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Organisationen
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Paarbeziehungen
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oder auch für innerpsychische Strukturen oder Problemfelder eignet.

Unter System versteht man all das, was einen umgibt.
Das ist die Umwelt im weiteren Sinn ohne Einschränkung auf die Herkunfts - oder Gegenwartsfamilie oder das Berufsfeld.

Beispiele für Systemaufstellungen sind:

Familienaufstellungen
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Projektaufstellungen
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Symptomaufstellungen

 u.v.m.

Heute hat die Methode der Systemaufstellung ihren festen Platz sowohl im familiären Bereich als auch im beruflichen Umfeld, wenn es darum geht, Dynamiken, Stärken und Schwachpunkte aufzudecken.

Was geschieht in einer Familienaufstellung?

Die Aufstellung findet in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen statt. Sie werden sowohl in einer Gruppe in Form eines offenen Aufstellungsseminars als auch in der Einzelarbeit durchgeführt.

Vor jeder Aufstellung steht ein klares Anliegen. Dieses wird in einem persönlichen Gespräch formuliert. 
Je klarer das Anliegen, umso stärker ist dann die Energie in der Aufstellung spürbar. 
In der Gruppenarbeit stehen Personen – auch RepräsentantInnen genannt – zur Verfügung. 

Sie wählen nun aus der Gruppe der anwesenden Repräsentanten aus und stellen sie räumlich zueinander auf. Jede Person fühlt sich in ihre zugewiesene Rolle ein und berichtet von ihren Eindrücken, Wahrnehmungen und Gefühlen.
 Sie beobachten das Geschehen und erhalten Einblicke in verborgene Gesetze von Beziehungen und Verhaltensmustern. 
Oft kommen nicht verarbeitete Traumen einzelner Familienmitglieder ans Licht, die Einfluss auf die nächste Generation haben können.

Danach wird ein Lösungsbild erarbeitet. In der Gruppe kann über die Erfahrung während der Aufstellung gesprochen werden. Nach einer Aufstellung kann es manchmal sinnvoll sein, dass weitere Gespräche geführt werden, um das Erlebte nochmals zu reflektieren.

Stehen keine RepräsentantInnen zur Verfügung oder wenn Sie aus persönlichen Gründen Ihr Anliegen lieber in der Einzelarbeit behandelt haben wollen, dann gibt es die einfache Möglichkeit der Aufstellung mit Figuren auf einem Systembrett oder mit Gegenständen, die im Raum aufgelegt oder gestellt werden. 
Diese Figuren/Gegenstände verkörpern die für Ihr System wichtigen Personen oder Elemente. 
Der Vorteil dieser Methode liegt in der Schnelligkeit, mit der Sie Überblick über Ihr System gewinnen können.

Wann mache ich eine Aufstellung?

Je höher der Leidensdruck und umso dringender eine Veränderung erwünscht wird, desto sinnvoller und meist auch wirkungsvoller im Ergebnis ist eine Aufstellung.

Themen oder Anliegen wie:

Streit mit der Familie
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kein Kontakt zu Vater oder Mutter
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Probleme mit dem Partner/mit der Partnerin/mit den Kindern
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Probleme am Arbeitsplatz mit Kollegen/Kolleginnen, Chef, Mobbing, Wunsch nach beruflicher Veränderung
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Ängste im allgemeinen

u.v.m.

Sind Ihre individuellen Anliegen nicht aufgeführt, so nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf , telefonisch oder via E-Mail.

Vorteile von Systemischen Aufstellungen

Mithilfe Systemischer Aufstellungen lassen sich in kurzer Zeit vielfältige Fragestellungen und Erkenntnisfortschritte erzielen, konkrete Handlungsalternativen aufzeigen und Lösungsansätze erarbeiten. 

Einsichten können während einer Aufstellung sofort kommen, aber auch nach Tagen, Wochen oder nach Monaten zu Tage treten. Wertvolle Einsichten erhalten Sie – nicht nur dann, wenn Sie selbst „aufstellen“, sondern auch wenn Sie als Stellvertreter/In oder Repräsentant/In in einem familiären oder beruflichen System eine Rolle übernehmen. 

Wer regelmäßig an systemischen Aufstellungen teilnimmt, erhält ein besseres Empfinden für andere Perspektiven und fremde, körperliche Emotionen und lernt dadurch wiederrum eine Menge über sich selbst.

Keine Aufstellung wenn …

...sie noch nicht so weit sind Ihr Anliegen zu äußern, es an Ernsthaftigkeit mangelt,
 Sie unter einer Psychose leiden, in psychiatrischer Behandlung sind, an schweren Depressionen leiden 
oder sich gerade in einem aktuellen Trauerprozess befinden.

Ausgleich: 

Einzelaufstellung -online- ca. 60 min. € 120,00

Haftungsausschluss:

Meine Behandlungen und Angebote sind nicht therapeutisch.
Meine Beratungen und Coachings werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
 Zudem bist Du in jeglicher Hinsicht selbstverantwortlich, denn genau da fängt Gesundheit auf physischer und psychischer Ebene an.

Rechtlicher Hinweis:

Geistiges Heilen und alle Beratungen, Behandlungen, Seminare und Ausbildungen, die ich zur Verfügung stelle, dienen der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose und / oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. 

Sieh und nimm es bitte als Ergänzung vom grossen ganzen. 
Voraussetzung ist die Bereitschaft, Eigenverantwortung für die ausgelösten, inneren Prozesse zu übernehmen.

Die Bezahlung erfolgt im Vorfeld auf die angegebene Bankverbindung.